Ảnh minh họa nguồn Internet
Chườm lạnh: Theo Insider, chườm lạnh giúp thu nhỏ các mạch máu giãn nở dưới mắt. Từ đó làm tan chất lỏng tích tụ dẫn đến sự xuất hiện của bọng mắt hoặc quầng thâm. Để chườm lạnh, bạn sử dụng đá viên gói trong miếng vải và đắp lên mắt trong khoảng 10-15 phút.
Nằm ngửa khi ngủ: Theo Cosmopolitan, nằm ngửa khi ngủ sẽ ngăn chặn tình trạng chất lỏng tích tụ dưới mắt. Điều này làm mắt bạn không bị sưng húp vào sáng hôm sau. Ngoài ra, nằm ngủ trên vỏ gối làm từ chất liệu lụa có tác dụng giảm ma sát, dễ đi vào giấc ngủ.
Cắt giảm rượu và thực phẩm mặn: Rượu và thức ăn chứa nhiều muối là thủ phạm của quầng thâm, tình trạng da dưới mắt bị sưng húp. Cân nhắc sử dụng rượu, muối ở mức độ vừa phải nhằm bảo vệ sức khỏe và làn da.
Dùng kem mắt: Bên cạnh áp dụng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, bạn có thể dùng kem dưỡng mắt để loại bỏ bọng mắt hay quầng thâm. Trên thị trường có một số loại kem dưỡng mắt chứa vitamin C giúp dưỡng sáng, trà xanh, lô hội làm dịu da hay caffeine làm co và săn chắc da.
Đắp dưa chuột hoặc khoai tây: Dưa chuột được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp. Dưa chuột có đặc tính làm dịu, chất chống oxy hóa thực vật giúp giảm viêm, cấp nước. Đắp dưa chuột lạnh dưới mắt có thể giảm sưng, giảm bọng mắt hiệu quả. Khoai tây cũng mang lại tác dụng tương tự. Bạn cắt dưa chuột, khoai tây đã trữ lạnh thành các lát mỏng, sau đó đắp lên mắt từ 10-15 phút.
Ngủ đủ giấc: Nếu đôi mắt của bạn bị sưng húp vào buổi sáng, rất có thể bạn đã thiếu ngủ vào đêm hôm trước. Khi cơ thể không ngủ đủ giấc, hoạt động của các hormone chịu trách nhiệm điều tiết nước bị gián đoạn. Điều này dẫn đến tình trạng bọng mắt, mắt sưng húp do giữ nước.
Massage mắt: Massage bao gồm nhiều động tác hỗ trợ làm thoát chất lỏng, kích thích lưu thông máu. Để massage mắt, bạn dùng ngón út hoặc ngón áp út bắt đầu ở vị trí bên trong khóe mắt, tiếp theo di chuyển ra phía ngoài. Ngoài sử dụng ngón tay, bạn có thể massage mắt với con lăn bằng đá ngọc bích.
